Tag et pusterum - og forkæl dig selv

Pusterummet glæder sig til at modtage dig,
give dig en professionel og personlig behandling i den rette afslappende atmosfære.:



Fodterapi/zoneterapi

 Behandling af hård hud, knyster, ligtorne,
nedgroede eller flækkede negle.
 Aflastning og velvære til ømme fødder.


Hudpleje/skønhed og kosmetologi

 Behandling af uren hud.
 Reduktion af ældningstegn.
 Ny vitalitet til træt, slidt, trist og farveløs hud.
 Opkvikkende behandling af stresset hud.

 Afstressende økologisk ansigtsbehandling.
 Prøve økologiske hudplejeprodukter uden kemisk tilsætning.
 Retning af bryn


Massage/akupressur/zoneterapi

 Afstresning/afslapningsmassage
 Nakke/hovedmassage
 Nakke/skuldermassage
 Skuldre/armmassage
 Benmassage
 Akupressur/triggerpunktsmassage
 Zoneterapi
 Kombi behandling
 Akupunktur mod hovedpine og muskelspændinger


Psykoterapi & selvudvikling

 Vende udbrændthed og stress til overskud i hverdagen.
 Vende modløshed til livsglæde
 Få noget positivt ud af fortiden.
 Blive god til at udtrykke dig som den du er.
 Finde dit selvværd.Finde dine indre ressourcer og gå nye veje.

 
 



 Lære at sætte flere grænser over for dine medmennesker.
 Finde gnisten og varmen i parforholdet igen.
 Sparring i forhold til at have børn, hverdags- og familieliv.
 Få bedre forhold på dit arbejde, til din leder eller kolleger.
 Lære dig selv bedre at kende i selvudvikling.
 Erfaringsudveksling med andre i en selvudviklingsgruppe.
 Meditation for balance i hverdagen.


Sundheds- og ernæringscoaching

 Bliv opmærksom på kroppens signaler og dine egne forhindringer.
Forstå dem og brug dem til forandring i dit liv.
 Kost og livsstil - børn og voksne.
 Få tjekket dine spisevaner og få mere energi, overskud, bedre koncentration, harmoni og godt humør.
 Køle- og køkkenskabstjek - skift ud med nye og sunde madvarer på hylderne.
 Kend brugen af Tallerkenmodellen og slip for at tælle kalorier, måle og veje.
 Bliv dus med de forskellige fedtstoffer - lær at bruge dem i maden og som kosttilskud.
 Spis dig gennem en god overgangsalder.
 Få tag i din stress med gode redskaber og kosten som hjælp.
 Find balancen mellem arbejds- og privatliv - kend værdierne i dit liv.
 Kend dine mål i livet og gå efter dem.
 Brug dig selv som den største ressource og få større selvtillid og selvværd.


Tankefeltterapi

 Slip af med følelsesmæssige tilstande som lettere angst, eksamensskræk, kærestesorg, tristhed og vrede.

Bestil tid allerede i dag

Web-Effect CMS